DIETA INTELIGENTE, DIETA EQUILIBRADA, E ODONTOLOGIA PREVENTIVA

Dieta inteligente, dieta equilibrada, e odontologia preventiva

Dieta inteligente, dieta equilibrada, e odontologia preventiva

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A nutrição funcional vem ganhando destaque na odontologia moderna. Mais do que suprir necessidades calóricas, uma alimentação equilibrada impacta diretamente na proteção e controle de doenças orais. Compreender a relação entre hábitos alimentares e a microbiota bucal é essencial. Nesse contexto, alimentação natural e odontologia a nutrição funcional se torna estratégica no cuidado da boca e do organismo, promovendo equilíbrio.

A alimentação funcional, rica em nutrientes essenciais, atua na manutenção oral por meio do aumento da resistência, controle de inflamações, e apoio à reparação tecidual.

Em contrapartida, consumo de ultraprocessados causam desequilíbrios na flora bucal, aumentando a proliferação bacteriana e promovendo gengivite. Uma dieta baseada em alimentos naturais favorece a proteção, mantendo a condição bucal.

Estudos recentes confirmam que a alimentação influencia a saúde bucal, e vice-versa. Déficits nutricionais aumentam a incidência de problemas dentários, e distúrbios bucais reduzem a eficiência digestiva. Assim, a dieta terapêutica restaura o equilíbrio entre saúde oral.

No consultório, o dentista pode introduzir orientações sobre hábitos alimentares, promovendo resultados clínicos aprimorados. Trabalhar com profissionais da nutrição amplia o potencial da abordagem interdisciplinar.

A conexão entre alimentação e saúde bucal vai além da escovação e fio dental. Escolhas conscientes, pautadas em compostos bioativos, impactam na prevenção e no sucesso dos tratamentos odontológicos. Por isso, adotar a alimentação terapêutica como parte do cuidado diário favorece a odontologia personalizada. Ao unir conhecimento técnico, práticas clínicas e nutrição, o cirurgião-dentista potencializa os resultados, promovendo longevidade aos pacientes.

Dra. Simone Carrara

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